Self Omninutrition Magneesium/Kaalium – Heas vahekorras magneesium ja kaalium

Magneesium – Kaalium, Self Omninutrition

Magneesiumi ja kaaliumi kaod suurenevad tugeva pingutuse või füüsilise koormuse korral.

Magneesiumist sõltub ATP tootmine (rakuenergeetika), nukleiinhapete ja valkude süntees. Kõige rohkem magneesiumi on aktiivseima ainevahetusega elundeis, nagu peaajus, südames, maksas ja neerudes. Magneesiumi vajab lihaskoe lõõgastus ja närvitalitlus. Magneesium suurendab veresoonte lõõgastust. Ta on oluline südamelihase häireteta tööks. Kui magneesiumi on vähe, on kaaliumi kanal avatud ja kaalium lahkub selle kaudu rakust. Magneesiumi vähesus põhjustab kaltsiumi ja naatriumi kuhjumist organismis, mis vereringet häirides tõstab vererõhku. Viimane viib omakorda magneesiumi hulga vähenemisele ning edasi südamearütmia ja -rabanduseni.

Kaalium on vajalik lihaste ja närvide korralikuks funktsioneerimiseks, reguleerib ka südame rütmi ja vedeliku tasakaalu organismis. Kaaliumi puudus tingib väsimust, lihastenõrkust, turseid, kõhukinnisust ja neerude puudulikkust

Kaaliumi toime:

• Vee hulga reguleerimine kudedes ja vererõhu langetamine
• Lihaste töö tagamine, valkude ja süsivesikute ainevahetuse paranemine
• Südamelihaste töö ja vereringe reguleerimine
• Energia vabastamine ning närvide ja lihaste toimimine

Kasutamine: 1 kapslit päevas. Kuna magneesiumivajadus sõltub kehakaalust, füüsilisest aktiivsusest, toitumusharjumustest siis täiskasvanu päevane vajadus eelnevat arvestades mahub 280–450 mg piiresse. Magneesiumivajadus suureneb vaimse ja füüsilise stressi korral. Kaaliumi vajadus suureneb rohke higistamise korral või tarvitades ülemäära kohvi ja alkoholi.

Kellele sobib? On mõeldud täiskasvanutele, kes soovivad end kaitsta stressi kahjuliku mõju eest ja parandada und ning kiirendada taastumist füüsilisest koormusest.

Pakend: 120 kapslit

Koostis:  Kapsel: želatiin, glütserool, titaandioxide, indigotiin

Konsultatsioon:

• Oled oodatud Tasuta konsultatsioonile MYBODY Audentesesse,
• Asukoht: Audentese Spordikeskus, Tondi 84.
• Telefon EST/RUS/ENG +372 523 1960
• Telefon EST/ENG +372 56 458 688
• info@mybody.ee
• www.facebook.com/mybody.ee